猛吃荔枝小心“荔枝病” 專家提醒：更易“瞄準(zhǔn)”小朋友

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人?！本К撎尥?、鮮嫩多汁，甜滋滋的荔枝上市后，深受不少人的喜愛?？韶澥忱笾淼摹袄笾Σ　币餐瑯硬蝗菪∮U。

揚子晚報/紫牛新聞見習(xí)記者 呂彥霖

不久前，河北一8歲女童吃荔枝后“急性中毒”的消息就受到了網(wǎng)民們的關(guān)注。事實上，這可不是“荔枝病”第一次被報道。此前廣東就有一名7歲男孩因放學(xué)回家空腹猛吃20多顆荔枝，突然額頭冒汗、臉色發(fā)白，吃了兩口飯，突然暈倒在飯桌上。家人趕緊將男孩送去醫(yī)院，經(jīng)診斷為低血糖，醫(yī)生懷疑正是孩子吃了荔枝之后引起的“荔枝病”。

那么到底啥是“荔枝病”呢？南京市兒童醫(yī)院急診科李灼主任告訴記者，荔枝是一種果糖含量很高的水果，果糖含量有16%-20%?！袄笾Τ云饋硎呛芴穑^量食入的話果糖來不及在肝臟轉(zhuǎn)換為葡萄糖被機體利用，但此時我們的身體受糖類食物刺激不斷分泌產(chǎn)生胰島素，胰島素多了以后血糖就降下來了，人就低血糖了。”

因此所謂“荔枝病”發(fā)作后通常表現(xiàn)為低血糖的癥狀，比如可能引發(fā)頭暈、乏力、心慌、臉色蒼白、眩暈，嚴重者會出現(xiàn)四肢冷、血壓下降、呼吸困難。李灼表示，小朋友出現(xiàn)“荔枝病”的可能性會更大一些?！皟和貏e是3-10歲的小朋友，他們自我調(diào)節(jié)的能力就比較差，貪吃起來也容易控制不了，特別是空腹吃的話就比較容易引起‘荔枝病’，當(dāng)然這跟孩子自身的體質(zhì)也是有關(guān)系的?！?/p>

李灼主任提醒，總的來說應(yīng)注意不要空腹吃，適量不貪多，同時要注意不吃沒熟的荔枝。“小朋友不要吃太多了，一次頂多吃5-10顆，如果還想吃的話，要先休息一會再吃。”而對于糖耐量正常的成年人，每次食用荔枝也建議控制在15顆內(nèi)。同時，有便秘的老人、血糖控制不好的人盡量不吃，控制體重的人要盡量少吃，有肝病、腎病、胃腸疾病的人更要慎重。

荔枝正當(dāng)季，少吃幾顆并無妨。如果因吃了大量荔枝出現(xiàn)了疑似低血糖癥狀，也不必太過恐慌?！摆s快喝點葡萄糖水或者吃點巧克力這些含糖量比較高的食物就可以了。癥狀嚴重者再送往醫(yī)院進一步救治”，李灼說。 【編輯:王禹】